Eu sou uma mãe muito má

Um dia, quando meus filhos forem crescidos o suficiente para entender a lógica que motiva os pais e mães, eu hei de dizer-lhes:



- Eu os amei o suficiente para ter perguntado aonde vão, com quem vão e a que horas regressarão.



- Eu os amei o suficiente para não ter ficado em silêncio e fazer com que vocês soubessem que aquele novo amigo não era boa companhia.



- Eu os amei o suficiente para os fazer pagar as balas que tiraram do supermercado ou revistas do jornaleiro, e os fazer dizer ao dono: "Nós

pegamos isto ontem e queríamos pagar".



- Eu os amei o suficiente para ter ficado em pé junto de vocês, duas horas enquanto limpavam o seu quarto, tarefa que eu teria feito em 15 minutos.



- Eu os amei o suficiente para os deixar ver além do amor que eu sentia por vocês, o desapontamento e também as lágrimas nos meus olhos.



- Eu os amei o suficiente para os deixar assumir a responsabilidade das suas ações, mesmo quando as penalidades eram tão duras que me partiam o coração.



- Mais do que tudo, eu os amei o suficiente para dizer-lhes não, quando eu sabia que vocês poderiam me odiar por isso (e em alguns momentos até odiaram). Essas eram as mais difíceis batalhas de todas.



Estou contente, venci. Porque no final vocês venceram também! E em qualquer dia, quando meus netos forem crescidos o suficiente para entender a lógica que motiva os pais e mães; quando eles lhes perguntarem se sua mãe era má, meus filhos vão lhes dizer:



- "Sim, nossa mãe era má. Era a mãe mais má do mundo...".



As outras crianças comiam doces no café e nós tínhamos que comer cereais, ovos e torradas. As outras crianças bebiam refrigerante e comiam batatas fritas e sorvetes no almoço e nós tínhamos que comer arroz, feijão, carne, legumes e frutas. E ela nos obrigava a jantar à mesa, bem diferente das outras mães que deixavam seus filhos comerem vendo televisão. Ela insistia em saber onde estávamos à toda hora (ligava no nosso celular de madrugada e "fuçava" nos nossos e-mails). Era quase uma prisão! Mamãe tinha que saber quem eram nossos amigos e o que nós fazíamos com eles. Insistia, que lhe disséssemos com quem íamos sair, mesmo que demorássemos apenas uma hora ou menos. Nós tínhamos vergonha de admitir, mas ela "violava as leis do trabalho infantil". Nós tínhamos que tirar a louça da mesa, arrumar nossas bagunças, esvaziar o lixo e fazer todo esse tipo de trabalho que achávamos cruéis. Eu acho que ela nem dormia à noite, pensando em coisas para nos mandar fazer.Ela insistia sempre conosco para que lhe disséssemos sempre a verdade e apenas a verdade. E quando éramos adolescentes, ela conseguia até ler os nossos pensamentos. A nossa vida era mesmo chata! Ela não deixava os nossos amigos tocarem a buzina para que saíssemos; tinham que subir, bater à porta, para ela os conhecer. Enquanto todos podiam voltar tarde da noite com 12 anos, tivemos que esperar pelos 16 para chegar um pouco mais tarde, e aquela chata levantava para saber se a festa foi boa (só para ver como estávamos ao voltar).



Por causa de nossa mãe, nós perdemos imensas experiências na adolescência:



- Nenhum de nós esteve envolvido com drogas, em roubo, em atos de vandalismo em violação de propriedade, nem fomos presos por nenhum crime.



FOI TUDO POR CAUSA DELA!

A elegância das mulheres após os 40 anos

Ícones de beleza e estilo, as mulheres na faixa dos 40 anos estão cada vez mais lindas!


Sem a pretensão de aparecer além da conta e com suas carreiras consagradas, são exemplos a serem seguidos em estilo, atitude e comportamento.
Gustavo Sarti escolhe as seis quarentonas mais elegantes, para dar um banho em muitas menininhas de 20…






Fonte: Blog Gustavo Sarti

Multas de estacionamento

Gente achei um absurdo o que vi na festa junina do meu sobrinho no colégio rogacionista pré no Guara II, estacionei e logo vi um carro da PM estacionado na frente do colégio, logo imaginei poxa estamos seguros, que bom fiquei tranqüila entrei e fui me diverti logo precisei ir ao meu carro pegar a maquina fotográfica e la fiquei chocada com que vejo, não era para nos proteger que os policiais estavam naquele local e sim para multar.

Quando deixamos as crianças na escola dia de semana não vejo um policial, mas na festa tinha vários multando os pais, lógico ali iria dar muito dinheiro, pois não tem estacionamento suficiente isso é um absurdo este grande negocio que chama multa achei uma falta de respeito para com os pais.

Felicidade...

Você aprende a gostar de você, a cuidar de você e, principalmente, a gostar de quem também gosta de você.
 

                                                  

Para Refletir:




"Nosso cérebro é o melhor brinquedo já criado: nele se encontram todos os segredos, inclusive o da felicidade." (Charles Chaplin)



"A melhor maneira de ser feliz é contribuir para a felicidade dos outros." (Confúcio)



"Não é a força, mas a constância dos bons sentimentos que conduz os homens à felicidade." (Friedrich Nietzsche)



"Ninguém tem a felicidade garantida. A vida simplesmente dá a cada pessoa tempo e espaço. Depende de você enchê-los de alegria." (S. Brown)



"És precária e veloz, felicidade. Custas a vir, e, quando vens, não te demoras. Foste tu que ensinaste aos homens que havia tempo, e, para te medir, se inventaram as horas." (Cecília Meireles)



"Aprendemos que é possível ser feliz simplesmente pelo fato de estarmos vivendo." (Wilheim Schürmann)



"A felicidade é a única coisa que podemos dar sem possuir." (Voltaire)



"Onde estás, felicidade ?... Em tudo quanto, acabado, me faz dizer: 'Foi bom, mas tão bom que nem senti o tempo passar." (Alfredo Bosi)



"A meta da existência é encontrar felicidade, o que significa encontrar interesse." (Alexandre Sutherland Neill)



"Somos muito mais infelizes na infelicidade do que felizes na felicidade." (Armand Salacrou)



"A infelicidade pura e completa é tão impossível quanto a pura e completa alegria." (Tolstoi)



"Quase sempre a maior ou menor felicidade depende do grau da decisão de ser feliz." (Abraham Lincoln)



"Creio que Deus nos colocou nesta vida para sermos felizes." (Baden Powell)



"A felicidade não depende do que nos falta, mas do bom uso que fazemos do que temos." (Thomas Hardy)



"Felicidade é uma boa saúde e uma má memória." (Ingrid Bergman)



"A felicidade é um bem que se multiplica ao ser dividido." (Marxwell Maltz)







Márcia Homem de Mello© - Ex Diretora Presidente ABRAPSMOL - Psicóloga e Psicodramatista

Pipoca faz bem ao intestino e traz benefícios aos diabéticos

Muitas pessoas abominam a pipoca do cardápio por acreditarem que ela é um veneno repleto de sal, gordura e uma imensidão de calorias. Mas especialistas apontam que a pipoca é um alimento que pode ser muito útil à saúde, se preparado com certos cuidados e ingerido em condições favoráveis. Nutricionistas explicam que os nutrientes do milho são preservados mesmo quando o grão estoura em altas temperaturas. Entre outros benefícios observados, a pipoca promove melhor funcionamento intestinal, já que uma única porção tem cinco vezes mais fibras, se comparada com a mesma quantidade, em gramas, de alface, por exemplo. Mas o efeito digestivo só acontece se o consumo for acompanhado de algum líquido, de preferência água ou suco, evitando os refrigerantes.

Como num passe de mágica, o grão duríssimo se transforma em um floco branco e macio. Nesse novo e irresistível formato, uma substância chama a atenção dos experts em saúde: o amido resistente. Esse carboidrato passa praticamente intacto pelo aparelho digestivo e assim não provoca altas repentinas nos níveis de glicose. Quem ganha com isso? Quem está no grupo de risco do diabete tipo 2, como sugerem os especialistas.



Além disso, de acordo com essa pesquisa realizada por cientistas da Universidade de Scranton, nos Estados Unidos, os salgados feitos à base de grãos (como a pipoca) e alguns cereais matinais contêm uma grande quantidade de substâncias antioxidantes chamadas polifenóis. Essas substâncias são encontradas nas frutas e legumes e reduzem o risco de doença cardíaca, câncer e outras doenças. Também há indicações na comunidade científica de que essas substâncias antioxidantes presentes na pipoca favorecem a prevenção ao câncer.



Como fazer uma pipoca saudável?



Pra fazer uma pipoca mais saudável em sua casa, não precisa esparramar o óleo na panela. É só colocar quatro ou cinco gotas para estourar os milhos. Vale aquecer o óleo primeiro na panela e depois colocar o milho. Ele estoura mais rápido.



É bom lembrar que a margarina e a manteiga não são indicadas porque saturam mais rápido que o óleo. Quanto mais saturada, pior para nossa saúde devido à gordura trans. Se for consumir a de micro-ondas, prefira as sem sabores, que têm menos sódio.



Agora você não vai pensar duas vezes antes de comer pipocas no cinema com medo de engordar. Afinal, elas ajudam ao seu coração. De todos os salgados analisados, as pipocas são os que contêm mais benefícios. Claro se consumir com moderação.

Brasilia ganha um presente Wilma magalhães volta a apresentar seu programa agora na web

A empresária Wilma Magalhães apresenta a primeira edição da TV JDF

A todas de 40

As pedras no caminho

Gente o que esta acontecendo com os planos de saúde que não tem nutricionistas, hoje passei a manha inteira procurando uma de 18 tentativas consegui uma para dia 25/07 HUMMMM horror... Mais de 30 dias assim não da ligo no meu plano ele da os tel., eu ligo e quando falo o nome do plano de saúde eles dizem que foi descredenciado, olha hoje me estressei com meu plano de saúde viu afffffffffffff...

Cirurgia bariátrica e tratamento do diabetes

Notícias - Novidades

Os cirurgiões já observaram que a cirurgia do sistema digestivo tem um efeito positivo sobre o diabetes. Muitas vezes, a cirurgia bariátrica, que consiste em retirar uma parte do estomago e do intestino e que é utilizada no tratamento da obesidade, melhora o diabetes de uma maneira que vai além da perda de peso. Este fato, que já foi observado por cirurgiões brasileiros, demonstra que o intestino tem um papel significativo no controle da glicemia. A cirurgia bariátrica se tornará, nos próximos anos, uma opção cada vez mais importante no tratamento do diabetes de tipo 2.

Oi amigos estou voltando a minha luta para fazer a cirurgia novamente hoje fui ao medico e tenho que renovar 4 laudos que venceram... vamos ver como vai ser agora se dessa vez vai rapido