Para Bolívar Ormondes

“Pai você estará sempre presente em mim, em minha vida em meu pensamento, em meu coração, e hoje meu pai, você é minha fonte de inspiração, com muitas saudades.”Você foi a minha fonte de inspiração de força de segurança.Nas horas difíceis esteve sempre ao meu lado, me apoiando com muito carinho e até mesmo com uma bronca. Foi muito difícil recomeçar tudo sem você, te culpei por você ter ido, minha outra metade foi com você, não queria entender que foi a vontade de Deus imaginava que nunca um pai deixaria sua filha sozinha. Odiei a morde culpei tudo o mundo Deus o universo tinha tirado minha vida meu mundo.Sem você, fiquei perdida solta no tempo e no espaço insegura, triste, deprimida. Mas precisava seguir mesmo sem você ao meu lado, sem a sua presença. Precisava me encontrar seguir o meu rumo...Sobrevivi... Com muito custo com muita dificuldade com muita luta com muito sofrimento... Você estará sempre presente em mim, em minha vida em meu pensamento em meu coração.E hoje... Meu pai você é a minha fonte de saudade. Sempre sua filha... Onde quer que estejas, parabéns pelo seu dia pai querido e amado.

Bolo Integral de Aveia e Banana

04 ovos inteiros

06 bananas nanica (maduras)

1/2 xícara de chá de óleo de canola

01 xícara de leite desnatado

01 xícara de chá de farinha de trigo integral

01 xícara chá de farelo aveia

02 xícaras de chá, não muito cheia de açúcar mascavo

01 colher de sopa de fermento em pó
Canela à gosto (polvilhar)

Modo de Preparo:

Bata no liquidificador os ovos, óleo , açúcar , o leite desnatado e uma banana. Bater bem.

Depois ponha o restante dos ingredientes e bata mais um pouco. Coloque em uma forma untada com óleo e farinha de trigo.

Ponha as rodelas de bananas sobre a massa e salpique açúcar e canela.

Assar em forno pré-aquecido, por aproximadamente 50 minutos.

Sugestão: pode acrescentar passas e castanhas do Brasil (Pará), fica muito saboroso.

Esse bolo é uma ótima opção se você está em busca de algo um pouco mais saudável. Ele é um bolo nutritivo, pois leva aveia e banana que são alimentos de excelente valor nutricional e a aveia é fonte de fibras.

Receita fornecida pela querida Zuma Leite 

Obrigada!

Ações telebras vergonha

Que pais é esse que alguns podem ter informações da sua vida e vc mesmo não con segue uma vergonha um escritorio de advogados ligou para meu marido oferecendo 1500 reais nos residuos das ações dele eu resolvir saber quantas ações ele tinha e quanto dava e como eu podia vender. maldita hora que resolvi procurar só passei raiva, fui na oi eles me deram o 0800 liguei pediram para eu ir, no bradesco eu fui levou 3 semanas para eles me deram uma rsposta (em algo que nao leva 1 minuto online)falaram que la nao estavam me mandaram ir ao B.Brasil fui nada mandaram ir ao Samntander nada voltei ao bradesco a gerente falou com todas as letras desiste vc nunca tera assesso a estas informações é melhor vender poxa fico envergonhada do meu pais vc tem que fazer o que os bandidos querem e pior com apoio de todos afffffff que odio disso mas tudo bem um dia melhora esse nosso ´pais.